Pratichiamo e mettiamo a disposizione degli associati percorsi olistici per la crescita culturale e spirituale: in presenza, nello spazio del Calderone, e online quando la pratica lo consente.
Ogni proposta è pensata come processo, non come prestazione.
Una via di presenza. Asana, respiro e attenzione per abitare il corpo senza forzarlo. Classi regolari in presenza e, quando possibile, incontri online.
Spazi di silenzio e ascolto. Pratiche guidate e momenti di quiete condivisa, in sala o all’aperto, tra le rocce e il vento della Gallura.
Lavoro sul corpo attraverso pressione, contatto e ritmo. Percorsi individuali e momenti di pratica condivisa, nel rispetto dei tempi di ciascuno.
Suono e vibrazione come esperienza di ascolto profondo. Un bagno sonoro non è uno spettacolo: è un tempo in cui il corpo si lascia attraversare.
Pratica di contatto e consapevolezza relazionale. Laboratori e percorsi in cui ciò che accade “qui e ora” diventa materia di lavoro, non teoria.
Ascolto dei ritmi della natura e delle soglie invisibili. Ritualità semplice, radicata nel territorio, senza folklore da vetrina.
Piante, stagioni, saperi del luogo. Incontri teorici e pratici per riconoscere, raccogliere con rispetto e utilizzare le erbe del territorio.
Camminare i luoghi antichi della Gallura per capire dove siamo. Uscite, letture del paesaggio, connessione tra storia del territorio e pratica contemporanea.
